秋天的幼兒衣食意養(yǎng)晝夜溫差非常大，幼兒的秋季強(qiáng)注抵抗力較低，會(huì)比較容易生病，保健所以家長(zhǎng)和老師一定要多注意小朋友的知識(shí)住行身體健康，幼兒秋季保健知識(shí)各位一定要了解到，各方從衣食住行各個(gè)方面都要加強(qiáng)注意，面加那么接下來(lái)我們就一起來(lái)了解關(guān)于幼兒保健的生百一些小知識(shí)吧！

幼兒秋季保健知識(shí)

1、科網(wǎng)衣

秋季的幼兒衣食意養(yǎng)晝夜溫差大，小朋友在早晚要注意加衣服，秋季強(qiáng)注中午天氣較熱可以少穿一點(diǎn)，保健這個(gè)時(shí)候就需要孩子的知識(shí)住行家長(zhǎng)以及老師多注意了，小朋友生性好動(dòng)，各方所以加減衣服大人要掌握好。面加

2、生百食

秋天要注意補(bǔ)充孩子的營(yíng)養(yǎng)，給多吃一些富含維生素和高纖維的食物，促進(jìn)腸胃消化和補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，幼兒在秋季是一個(gè)非常容易感冒的時(shí)候，在吃的方面，大家可以給幼兒吃一些溫性食物，減少生病的可能。

3、住

在住的方面主要是注意通風(fēng)，不要覺(jué)得冬天天氣比較冷，就忽略了開(kāi)窗通風(fēng)這個(gè)很重要的事情，長(zhǎng)時(shí)間的封閉會(huì)讓房間滋生細(xì)菌，幼兒的抵抗力又低，比較會(huì)容易生病，所以一定要加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng)。養(yǎng)生百科網(wǎng) www.Cnysbk.cOM

4、行

秋天天氣比較干燥寒冷，大家可以多帶孩子做一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，多曬太陽(yáng)，可以提高免疫力，在秋天就不那么容易生病了。

(責(zé)任編輯：中醫(yī)養(yǎng)生)