艾葉是養(yǎng)生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，用艾葉神下面就把艾葉更多的奇養(yǎng)養(yǎng)生妙法一一道來。

　　泡艾葉——防濕疹

　　別誤解，這里的夏天“泡”可不是泡茶，而是用艾葉神泡澡。艾葉雖可泡茶喝，奇養(yǎng)但艾葉的生法味道比較刺激，可能很多人接受不了。夏天

　　把艾葉熬汁，然后對水稀釋沐浴，奇養(yǎng)可除身上長的生法小紅疙瘩，對毛囊炎、夏天濕疹有一定的用艾葉神療效。

　　具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來，不妨用艾葉泡個澡吧！

　吃艾葉——調(diào)月經(jīng)

　　艾葉可以吃？沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成了許多婦科用藥。

　　醫(yī)圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。

　　以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調(diào)經(jīng)丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫(yī)的指導下服用這些中藥來調(diào)理身體。

　　熏艾葉——殺病菌

　　民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。艾葉煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。

　　需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹慎用艾葉熏，并非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。

(責任編輯：飲食養(yǎng)生)