導(dǎo)致牙齦腫痛的牙齦原因有很多，許多人不注意口腔衛(wèi)生以及愛吃一些麻辣上火的腫痛食物就會導(dǎo)致牙齦腫痛，牙齦腫痛是辦種一個非常使人頭疼的口腔疾病，疼起來非常難受，教快那么我們?nèi)粘Ｉ顣r(shí)牙齦腫痛怎么辦才好，速止生百有沒有快速止痛的痛養(yǎng)方法，接下來小編就帶大家一起來了解一下吧。科網(wǎng)

牙齦腫痛怎么辦

1、牙齦鹽水漱口

食鹽有消炎殺菌的腫痛作用，效果非常好，辦種而且安全沒有風(fēng)險(xiǎn)，教快食鹽也是速止生百家家戶戶常備的一種廚房調(diào)味品，非常適合在牙齦腫痛的痛養(yǎng)時(shí)候用來緩解疼痛，大家可以接一杯溫水在其中加入一勺食鹽漱漱口，科網(wǎng)能有效的牙齦殺死口腔里的一些病菌，保持口腔清潔，緩解牙齦腫痛的問題。

2、冷敷

冷敷是一種很常見的鎮(zhèn)痛方法，不管是哪里疼痛用這個方法都有效果，在牙齦腫痛的時(shí)候大家可以用毛巾浸透冰水?dāng)Q干后敷在痛處，也可以在牙齦腫他的位置直接敷冰袋，效果會更好，每次冰敷建議在十五分鐘左右，一日三次。

3、絲瓜姜湯養(yǎng)生百科網(wǎng) wWW.cnysbk.cOM

姜是一種消炎消腫效果很好的食材，在牙痛的時(shí)候可以和絲瓜生姜湯來緩解，非常有效，只需要將新鮮的絲瓜去皮切段，新鮮的生姜洗干凈切片加水熬湯服用即可。

4、大蒜

大蒜和生姜一樣，具有很好的殺菌效果，牙齦腫痛很大一部分就是牙菌在作怪，我們可以將大蒜搗碎敷在牙齦腫痛的位置，能夠幫助我們緩解疼痛，快速消腫，還可以去除牙齦上的細(xì)菌。

5、按摩合谷穴

人身體上的穴位非常多，不同的穴位管理的事情不一樣，牙齦腫痛的時(shí)候大家可以試試按摩合谷穴來緩解，合谷穴在大拇指和食指交叉的地方，可以用手指用力按壓這個穴位，能有效的減輕牙齦腫痛的問題。

(責(zé)任編輯：保健常識)