大家對(duì)于山藥可能并不陌生，山藥神奇山藥是起吃起吃我們生活中經(jīng)常吃的一種食物，吃起來(lái)和土豆味道很像，綠豆有著很多的影響?zhàn)B生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食物是消化相生相克的，山藥也是山藥神奇如此，那山藥不能和什么一起吃呢，起吃起吃下面就帶大家一起了解一下。綠豆

山藥不能和什么一起吃

1、影響?zhàn)B生山藥不能和綠豆一起吃

大家需要知道的消化是，山藥也是山藥神奇不能夠和綠豆一起吃的，雖然綠豆不能分解掉山藥中的起吃起吃成分，可是綠豆它們都是淀粉類的食物，淀粉并不是影響?zhàn)B生多多益善的，淀粉多了，消化可能會(huì)影響我們腸胃的消化。

2、山藥不能和黃瓜一起吃

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，它可以幫助我們養(yǎng)護(hù)脾胃，還能夠補(bǔ)腎，維生素也是很豐富的，而黃瓜的話，可以美容養(yǎng)顏，對(duì)身體也很好，但是，這兩者是不能夠一起吃的，因?yàn)辄S瓜中的物質(zhì)可以分解掉山藥中的成分，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值下降，例如維生素便會(huì)被分解掉。

3、山藥不能和香蕉一起吃

山藥是不能和香蕉一起吃的，雖然香蕉是一種水果，而山藥是一種蔬菜，看似沒(méi)有聯(lián)系，但是有人飯后立即吃水果，這可能是部分人的行為，但是為了身體健康，二者不要一起吃，如果山藥和香蕉一起吃的話，可能會(huì)讓我們的肚子疼，因?yàn)樯剿幨菧匦缘?，而香蕉是涼性的?u>神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWW.lyXUNLonG.cOm

4、山藥不能和蝦一起吃

飯桌上最好不要同時(shí)出現(xiàn)山藥和蝦哦，因?yàn)槎呤遣荒軌蛞黄鸪缘?，蝦是高蛋白的一種食物，是不能和蝦一起吃的，小心會(huì)讓你肚子疼，還會(huì)讓你嘔吐，蝦除了不能和山藥一起吃外，南瓜番茄等都是不可以一起吃的。

5、山藥不能和豬肝一起吃

山藥是不能夠和豬肝一起吃的，因?yàn)樨i肝中的金屬離子，它是會(huì)讓山藥中的營(yíng)養(yǎng)成分流失的，會(huì)讓山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，為了身體的健康，最好是不要這樣吃吧。

看到這里大家應(yīng)該知道了，山藥不能和什么一起吃吧，大家在做飯的時(shí)候，可要注意這些哦，那在做飯的時(shí)候，用什么山藥比較好呢，大家不妨往下了解下吧。

紫山藥好還是白山藥好

紫山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些，從外觀上看最大的區(qū)別就是，紫山藥是紫色，普通山藥是白色，紫色是由于山藥中含有大量的花青素，紫葡萄中也同樣含有大量的花青......