冬天手腳冰涼是怎么回事,這4點必須注意了(可能是腎虛) — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
很多女生一到冬季手腳就容易冰涼,冬天點必每到這個時候就是手腳生百異常難熬,而且不僅是冰涼白天冰涼冰涼的,甚至到了晚上捂在被子都很難暖和起來,回事那冬天手腳冰涼是須注虛養(yǎng)怎么回事呢?在這里小編為大家整理了四點冬天手腳冰涼的原因,并將治療的科網(wǎng)方法一同整理了出來,希望能夠幫助大家。冬天點必
冬天手腳冰涼是手腳生百怎么回事
1、氣血兩空
氣血兩空在中醫(yī)中運用比較多,冰涼氣血不足導致人體精神萎靡不振,回事人體虛弱無力,須注虛養(yǎng)且冬日寒冷正是科網(wǎng)病菌滋生的時候,若是冬天點必本身抵抗力不強,那么各種疾病將會找上門來,手腳生百那這個時候該怎么辦呢?小編在這里為大家推薦一個辦法,冰涼那就是食療,可以多飲用紅棗枸杞等補氣血之物,補充身體內(nèi)的血液不足,且多加運動使血液通暢,保持身心愉悅,便能使氣血通暢,讓是身體循環(huán),治療手腳冰涼問題。
2、壓力過大養(yǎng)生百科網(wǎng) WWw.cnYsBK.Com
當一個人壓力過大的時候,常常會出現(xiàn)肌肉緊繃,血壓升高,出冷汗等癥狀,長期的精神緊繃會導致身體衰弱,這個時候我們的身體就會出現(xiàn)抗議,通過手腳冰涼來告訴我們需要注意身體的健康了,當壓力過大的時候我們不如試著去放松一下,多出去走走,和朋友說說話,使自己放松下來。
3、腎虛
手腳冰涼一般的原因是因為腎虛,腎虛代表著陽氣不足,這時候我們需要補充陽氣,一般吃地黃丸,右歸丸,腎是陽氣之根,如果腎虛不治好很可能導致頭暈?zāi)垦?,精神萎靡不足,拉肚子等反?yīng),甚至于夫妻間的X生活也會受到很大的影響。
4、衣著過少
關(guān)于第四種便是外在因數(shù)了,現(xiàn)在很多妹子為了愛美,常常穿一些不適合這個節(jié)氣的衣服,常常凍的瑟瑟發(fā)抖,如果衣服不穿夠的話,尤其容易手腳冰涼,這個時候就請各位多穿些,要知道凍感冒后臉色蒼白,精神萎靡,會顯得格外的不好看。
除了以上的原因以外,還有可能是因為有些朋友自身患有如心臟衰弱,貧血等各種疾病導致的手腳冰涼,這個時候就請到專業(yè)的醫(yī)院去就診。
(責任編輯:飲食養(yǎng)生)
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