番石榴并不是番石肥降石榴，其又名芭樂(lè)，功效不過(guò)看番石榴圖片會(huì)發(fā)現(xiàn)跟石榴確實(shí)有點(diǎn)像，作用脂減作為引進(jìn)物種也帶了個(gè)“番”，血糖不過(guò)番石榴其實(shí)吃起來(lái)跟瓜果更相似，對(duì)高只不過(guò)果實(shí)比較小，人士籽也有點(diǎn)多，友好養(yǎng)生但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，圖片含水量也非常豐富，神奇了解番石榴的番石肥降功效與作用能讓你更愛(ài)吃。

一、功效認(rèn)識(shí)番石榴

番石榴又名芭樂(lè)，作用脂減和“番薯”一樣都是血糖引進(jìn)的食品，所以有個(gè)“番”，對(duì)高而因外形長(zhǎng)得很像石榴，人士因此得名“番石榴”，從番石榴圖片上來(lái)看，外觀上確實(shí)有點(diǎn)像，呈球形，但表皮較粗糙，一般為青綠色，成熟時(shí)有點(diǎn)青偏黃。

看番石榴果肉就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟石榴沒(méi)有啥關(guān)系了，比較像瓜果，呈白色或黃色，也有紅肉品種，種子比較多，味道酸甜可口，水分很足，不過(guò)就是吐籽比較麻煩點(diǎn)，但其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，而且脂肪含量很少，比較適合減肥人士食用，而了解番石榴的功效與作用后，你會(huì)更喜歡。

二、番石榴的功效與作用

1、降血糖

番石榴有很明顯的降糖效果，主要依賴其所含的水溶性糖蛋白，雖然番石榴吃起來(lái)甜，但身體對(duì)它的代謝、吸收不同，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天喝番石榴果汁170ml，連續(xù)喝3個(gè)月，能夠很好的控制糖尿病，所以糖尿病患者更應(yīng)該看清楚番石榴圖片，不要認(rèn)錯(cuò)了。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYxunLOng.cOm

2、收斂止瀉

番石榴具有治療急性胃腸炎、痢疾腹瀉、小兒疳疾、急慢性咽喉炎以及皮膚瘙癢、痱子、跌打損傷、燙火傷等癥狀，而且其加工制品也有收斂止瀉的功效。

3、延緩衰老

番石榴含有豐富的維生素C和抗氧化劑，能夠有效清除體內(nèi)自由基，從而起到美白、抗衰老的作用，而且還能夠降膽固醇分解成硫化物排出體外，從而清潔血管，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸，預(yù)防血管硬化，所以女性了解番石榴的功效與作用后，會(huì)更加喜歡吃番石榴。

4、去脂減肥

番石榴富含的抗氧化劑，能夠清楚體內(nèi)自由基，能夠很好的預(yù)防自由基氧化而引起的各種慢性疾病，同時(shí)還能夠有助于體內(nèi)多余脂肪的排出，保持微血管正常暢通，預(yù)防肥胖。