中藥減肥吃什么好?試試這幾款中藥減肥茶
[四季養(yǎng)生] 時間:2025-08-02 18:09:51 來源:重慶棲利捷 作者:中醫(yī)養(yǎng)生 點擊:165次
中藥能減肥嗎?中藥減肥是中藥中藥現(xiàn)在流行的減肥方法之一,中藥減肥操作簡便,減肥減肥副作用少,吃什茶因而越來越受到減肥人士的好試青睞。想用中藥減肥,試款不妨試試這幾款減肥茶哦!中藥中藥
試試這幾款中藥減肥茶
1.中藥減肥茶之桑葚茶
制作材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、減肥減肥冰糖一小匙。吃什茶
做法:先將干的好試桑葚放入熱水中浸泡5分鐘,將水倒掉后,試款再放入冰糖加入400cc沸水開小火煮,中藥中藥直到飄出清香味,減肥減肥就可以將渣倒掉飲用汁。吃什茶
功效:桑葚有著非常不錯的好試補血養(yǎng)顏效果,同時還能去除體內(nèi)的試款油脂,起到很好的潤腸通便效果,對于減肥瘦身有著很不錯的效果。
2.中藥減肥茶之酸溜根茶
制作材料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法:將所有材料全部都洗凈,然后碾磨成碎末,用清水煎煮,最后取汁飲用即可。
功效:這款減肥茶飲有著很不錯的利尿降脂效果,非常適合肥胖者和高血壓者飲用。
3.中藥減肥茶之明荷茶
制作材料:決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。
做法:將所有材料先全部都洗凈,再用沸水浸泡20分鐘,將茶渣倒掉,飲用泡好的茶水即可。
功效:荷葉和決明子都擁有減肥瘦身的效果,而且更重要的是能夠消除身體的水腫,同時大黃還有很不錯的消積潤腸效果,只要堅持飲用就能夠達(dá)到很不錯的瘦身效果。
4.中藥減肥茶之菊花普洱茶
(責(zé)任編輯:四季養(yǎng)生)
相關(guān)內(nèi)容
- 甲減為什么說只能活五到十年,其實不影響壽命大多活到自然死亡 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
- 南京皮膚病研究所官網(wǎng)預(yù)約(就醫(yī)熱線)南京皮膚科排名
- 生酮飲食食譜是什么?生酮飲食食譜怎么吃?
- 怎么健身效果好?健身小白入門先練什么?
- 六味地黃丸的功效與作用適宜年齡,為補腎名藥適合腎陰虛患者 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
- 大豆卵磷脂的功效與作用大豆卵磷脂的功效與作用
- 10個動作練全身!有氧減脂、塑形增肌這樣做
- 竇性心律不齊是什么意思?竇性心律不齊什么意思
- 櫻桃吃多了有什么壞處,小心上火/中毒/高血鉀(十種人不能吃櫻桃) — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
- 正確的四季養(yǎng)生是什么,最適合春季的養(yǎng)生運動
- 大豆卵磷脂的功效與作用大豆卵磷脂的功效與作用
- 如何洗葡萄?葡萄洗凈的妙招有哪些?
- 穴位足三里的準(zhǔn)確位置圖片,在膝蓋凹陷下方(四個手指距離) — 養(yǎng)生百科網(wǎng)
- 高血壓能吃甲魚嗎?吃甲魚對血壓有影響嗎?