肺俞穴位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,肺俞是確位經(jīng)常用來(lái)治療小兒呼吸道疾病的一個(gè)穴位,像一些咳喘之類的置圖之間主治疾病,都可以通過(guò)按摩這個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行緩解和治療,片位所以想要在家進(jìn)行處理的于第養(yǎng)生,一定要看清楚肺俞的胸椎準(zhǔn)確位置圖片,就在第三胸椎和肩胛骨之間。和肩
肺俞穴位于人體背部,在第三胸椎棘突下,神奇旁邊1.5寸(二指寬)的肺俞位置。當(dāng)人體正坐或者俯臥姿勢(shì)時(shí),確位肺俞穴就在背后第三胸椎棘突(身柱穴)旁一寸半的置圖之間主治位置,也就是片位第三胸椎和肩胛骨之間,可以對(duì)照肺俞的于第養(yǎng)生準(zhǔn)確位置圖片來(lái)進(jìn)行比較,很容易找到。
肺俞穴主要治療肺經(jīng)及呼吸道疾病,比如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。另外還有止咳祛痰、治療吐血、盜汗,緩解皮膚瘙癢的作用。像小孩的一些呼吸道疾病,主要就是通過(guò)肺俞穴來(lái)進(jìn)行治療。
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有推肺俞(分推肩胛骨)和揉肺俞之分。用兩手或一手的食指,中指的指端和指腹用力,同時(shí)在兩側(cè)肺俞穴上揉動(dòng),稱為揉肺俞,每次50-100下即可
或者用兩手拇指指腹用力,從肩胛骨內(nèi)上緣自上而下進(jìn)行推動(dòng),稱為推肺俞,每次100-300下。
可以用指腹按順時(shí)針?lè)较虬慈喾斡?0-100下,再以逆時(shí)針?lè)较虬慈?0-100下,每天堅(jiān)持推拿,能有效緩解發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等病癥,所以看清楚肺俞的準(zhǔn)確位置圖片,找準(zhǔn)位置,當(dāng)孩子出現(xiàn)這些病癥時(shí),自己在家就可以處理了。
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