日?;顒优c牙齒健康密切相關:日常生活中哪些行為會損害牙齒健康?
[飲食養(yǎng)生] 時間:2025-08-02 17:11:16 來源:重慶棲利捷 作者:保健常識 點擊:184次
牙齒是人體健康的晴雨表,也是活動健康的重要保證,所以在保護牙齒方面我們要做出更大的牙齒牙齒努力。反過來,健康健康人體的密切一些生理活動也會對牙齒產(chǎn)生一定影響。
情緒激動有害牙齦。相關有研究表明,生活損害激動的中行情緒有害于牙齦的健康,每天生氣的日常日常人患牙周病的幾率比一般人要高出43%。研究還表明,活動參與社交活動及適當表達自己的牙齒牙齒情緒有助于牙齦健康。至少有一位好朋友的健康健康人患牙周疾病的幾率,比沒有朋友的密切人低30%。
情緒緊張發(fā)生磨牙。相關當人為逃避潛意識的生活損害心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙,平時也會有不自覺的“咬緊牙關”的表情。
性格內向、壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。而口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置。
牙齒異常顯示牙病。如果牙齒開始遭遇下列情形,則表明它正經(jīng)歷“磨難”:牙齒不能咬或好像突然咬到硬物,沒有蛀牙,但對食物溫度特別敏感,平躺或洗澡時常會牙疼。
此外,一些外觀變化也能幫助你判斷自己是否經(jīng)常“咬牙切齒”。比如:舌頭邊緣出現(xiàn)齒痕;下頜骨變大,臉型漸漸變成國字臉;牙齒松動或縫隙增大等。這些異?,F(xiàn)象,提醒你應去看牙醫(yī)。
喜歡硬食者牙齒好。牙齒是口腔肌肉活動的感受器,當我們吃較硬的食物時,頜面部的肌肉收縮力加強,通過牙齒傳入中樞的沖動信號隨之增強,中樞神經(jīng)系統(tǒng)對隨意動作的調控能力也有所加強。所以,喜硬食者,其視力、體質等狀況都比較好。
(責任編輯:中醫(yī)養(yǎng)生)
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