百合花不僅是百合不僅一種該商家只高的花卉，它還能藥食兩用，花的還有很高的功效食用價(jià)值和藥用價(jià)值。富含淀粉、作用止咳蛋白質(zhì)、美容脂肪、養(yǎng)顏養(yǎng)生秋水仙堿，潤肺鈣、神奇磷、百合不僅鐵等微量元素，花的還百合花的功效功效與作用也有很多，可以潤肺止咳、作用止咳美容養(yǎng)顏、美容寧心安神、養(yǎng)顏養(yǎng)生防癌抗癌。潤肺

百合花的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

生活中經(jīng)常有人用百合花來煮粥喝，這樣可以吸收到豐富的維生素和黏液蛋白，對我們的皮膚有很大的好處，不僅可以滋養(yǎng)皮膚，還能提高皮膚的彈性，延緩衰老，減少皺紋的生成。百合還有補(bǔ)益氣血的功效，經(jīng)常食用可以使人面色紅潤有光澤。

2、潤肺止咳

百合花還是一種能滋陰潤燥、潤肺止咳的中藥材，我們平時(shí)不僅可以用來煮粥，還可以直接泡水喝，對于肺熱、肺燥、肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，都有明顯的緩解作用。患有慢性支氣管炎或肺氣腫的病人可以經(jīng)常喝一些。

3、鎮(zhèn)靜安神

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百合花還具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。對于有失眠多夢、精神恍惚、心情抑郁、熱病后余熱未消的人們來說有很很好的改善效果。

4、防癌抗癌

百和花中還有秋水仙堿等多種生物堿，可以預(yù)防白細(xì)胞減少癥，還能增強(qiáng)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬功能，我們經(jīng)常食用可以提高機(jī)體體液的免疫功能，對于多種癌癥都有不錯(cuò)的防治效果。

5、清熱解毒

在夏季和冬季都很適合喝百合花茶，可以緩解夏季的燥熱以及冬季的干熱，有不錯(cuò)的清涼潤肺、去火安神、調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱平衡的功效，對我們的身體健康有不錯(cuò)的保健效果。