羽衣甘藍【羽衣甘藍 】
[保健常識] 時間:2025-08-02 17:38:46 來源:重慶棲利捷 作者:運動養(yǎng)生 點擊:191次
方承康 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
簡介羽衣甘藍羽衣甘藍的羽衣羽衣觀賞品種]很多,葉片形態(tài)美觀多變,甘藍甘藍色彩絢麗如花。羽衣羽衣其中心葉片顏色尤為豐富,甘藍甘藍整個植株形如牡丹。羽衣羽衣羽衣甘藍植株高大,甘藍甘藍根系發(fā)達,羽衣羽衣主要分布在30厘米深的甘藍甘藍耕作層。莖短縮,羽衣羽衣密生葉片。甘藍甘藍葉片肥厚,羽衣羽衣倒卵形,甘藍甘藍被有蠟粉,羽衣羽衣深度波狀皺褶,甘藍甘藍呈鳥羽狀,羽衣羽衣美觀?;ㄐ蚩偁?,蟲媒花,果實為角果,扁圓形,種子圓球形,褐色,千粒重4克左右。
推薦 價值信息 功效與作用 健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃補氣益氣調理腸胃 營養(yǎng)價值羽衣甘藍營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質,特別是鈣、鐵、鉀含量很高。
副作用無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。
同類食材 茄子孕婦能吃。紫甘藍富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優(yōu)點。所以對懷孕的婦女、貧血患者十分有益,它也是婦女的重要美容品。
(責任編輯:養(yǎng)生知識)
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