肥胖的危害不能輕視
[中醫(yī)養(yǎng)生] 時間:2025-08-02 17:38:52 來源:重慶棲利捷 作者:飲食養(yǎng)生 點(diǎn)擊:186次
肥胖可以通過多種途徑影響我們的肥胖身體健康,最主要的肥胖有以下3個。
一、肥胖肥胖→胰島素抵抗→糖尿??;
二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血壓(低壓高);
三、肥胖肥胖→體內(nèi)脂肪含量增多→高血脂。肥胖
由于糖尿病、肥胖高血壓和高血脂都是肥胖引起心腦腎疾病的重要危險因素,所以這3個最終將匯集為一部篇章心腦腎疾病。肥胖
實際上,肥胖肥胖還會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎、肥胖腫瘤、肥胖不育等多種不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害,就知道應(yīng)該盡最大努力減重了。肥胖
對于多數(shù)人而言,每頓飯少吃幾口、飲食清淡一些、每天多運(yùn)動一會兒,就可以控制體重。
嚴(yán)重肥胖可能需要查找原因并在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療,切忌私自使用減肥藥物,以免對身體造成傷害。
(責(zé)任編輯:中醫(yī)養(yǎng)生)
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