很多人在飲食上毫無避諱，胃癌胃癌網(wǎng)還覺得自己的前期胃好，殊不知自己的個身胃已經(jīng)在一點點變壞，要知道中國目前超過80%的體信人有胃病，更嚴重一點就會轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴?，號預那可就完了，警暴減肥所以一定要掌握胃癌前期五個身體信號，成功及時發(fā)現(xiàn)問題并治療，而患畢竟身體是養(yǎng)生自己的。

一、百科胃癌前期五個身體信號

1、胃癌胃癌網(wǎng)大便發(fā)黑

如果在沒有吃動物血或鉍劑等藥物的前期情況下，如果出現(xiàn)大便發(fā)黑的個身現(xiàn)象，就需要盡早到醫(yī)院檢查了。體信

2、號預消化不良

偶爾的消化不良確實比較正常，但如果長時間消化不良，吃一點東西就有飽脹感，而且還常常伴有噯氣，就需要多注意了，最好去醫(yī)院檢查清楚。

3、上腹部疼痛

上腹部疼痛是胃癌前期五個身體信號中最明顯的，表現(xiàn)為間歇性隱隱作痛，但常常被診斷為胃炎或胃潰瘍，所以在感覺非常不適，并長時間處于這樣的狀態(tài)，最好去做個胃鏡檢查，避免久拖成疾。養(yǎng)生百科網(wǎng) WwW.CNysbk.cOM

4、上腹部不適

上腹部不適主要表現(xiàn)為飽脹感或燒灼感，也是間歇性的，反復出現(xiàn)，所以不管什么情況。反復出現(xiàn)其實都是存在問題的，都需要注意。

5、暴瘦及貧血

本身胃病就沒辦法吃很多，胃癌更是家中，食欲減退、消化道失血導致出現(xiàn)疲乏軟弱，渾身沒勁，暴瘦也是可以想象得到的，這種暴瘦恐怕你也不想要！

二、容易患胃癌的人群

1、胃病人群

國內(nèi)現(xiàn)在的狀態(tài)是“十人九胃”，患胃病的人數(shù)高達80%以上，可想而知有多么恐怖，大多都是因為生活習慣和飲食習慣不良造成的，長期保持這樣的狀態(tài)，自然容易引發(fā)胃癌，了解了胃癌前期五個身體信號，看看你有沒有中招。

2、幽門螺桿菌感染人群

要知道導致胃癌的核心因素，其實就是幽門螺桿菌，據(jù)研究表明，大約有一般的胃癌與幽門螺旋感染有密切的關(guān)聯(lián)，中國大約有60%的患者感染了幽門螺桿菌，致癌人群的比率大約有0.03%，說明國內(nèi)因此致癌人可是很多的，需要多注意。

3、酷愛高鹽堿人群

說實在的煙熏肉、腌制的肉腸等，確實很美味，但卻不能多吃，煙熏食物中含有苯并芘，腌制食物中含有亞硝酸鹽，這兩種元素都是胃癌誘發(fā)的因素，所以需要控制攝入量，如果平常也愛吃，就需要對照胃癌前期五個身體信號，看看自己的身體情況了。

4、有胃癌家族史人群

據(jù)醫(yī)學調(diào)查研究表明，家族中具有胃癌史的人，要比沒有胃癌家族史的正常人群，高2~3倍的犯病率，可想而知影響有多么深遠，自己注意飲食，也是能夠造福后輩的。

三、補硒能預防胃癌

胃癌確實很可怕，但也并不是不能預防，根據(jù)臨床實驗表明，補充硒元素可以提高人體含硒酶的活性，增強機體的抗氧化能力，能夠有效清除人體內(nèi)有害的自由基，抑制致癌物活化酶的活性，促進胃粘膜修復，幫助潰瘍創(chuàng)面的愈合，達到預防胃癌的效果。

補充硒的方法，可以通過食材，比如魚蝦、動物肝臟等，而蔬菜中其實也富含硒，如大蒜、蘑菇、薺菜含量就比較高，其次為大白菜、豌豆、南瓜、洋蔥、蘿卜、番茄等，所以平常注意飲食，盡量不要出現(xiàn)胃癌前期五個身體信號，身體自然不會那么差。

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