男性健康26項黃金準則
我要評論
A 強健的男性體魄
你夢想著擁有施瓦辛格般健壯、結(jié)實的健康金準體魄嗎?很難想象，如果你是項黃一副弱不禁風(fēng) 的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態(tài)，如何叫你的男性女人愛你。從今天起，健康金準要重視你的項黃肌肉美了，嘗試著去做些舉重之類的男性力量練習(xí)吧，讓身體真正強大起來。健康金準
B 勇敢無畏的項黃心
不要以為生理健康就OK，在這個壓力環(huán)生的男性時代，真正健康的健康金準男人應(yīng)該有一顆英勇無畏的心，遇事從容鎮(zhèn)定。項黃養(yǎng)成每天做10分鐘冥想練習(xí)的男性習(xí)慣，就可以增強你的健康金準抗壓能力。
C 擁抱
經(jīng)常和你的項黃愛人進行纏綿柔情的擁抱吧!擁抱里包含著一種難舍難分、彼此感激的情懷，會讓你的頭腦分泌一種“催產(chǎn)素”的荷爾蒙，幫助你穩(wěn)定情緒、提高免疫力。
D 健康咨詢
身體零部件出現(xiàn)故障有時是沒有征兆的，所以不要自我感覺良好就不去體檢。定期體檢和進行健康咨詢，會使你對自己的身體有一個恰如其分的評價。
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