雖然說進入到秋天之后，秋天天氣相對比較炎熱，天氣這就是燥熱人們常常說的秋老虎，秋天不僅是茶養(yǎng)天氣炎熱，同時天氣也變得非常的生好干燥，因此此時天氣變得非常的秋天干燥，若是天氣不及時補充體內(nèi)的水分話，就容易出現(xiàn)上火。燥熱那么，茶養(yǎng)在炎熱的生好夏天喝什么茶更加養(yǎng)生，才是秋天能幫助人們的順利渡過秋天。

山楂茶

山楂有消食導滯、天氣活血化淤的燥熱作用。經(jīng)常飲用山楂茶，茶養(yǎng)可降低血糖，生好調(diào)節(jié)血壓。具體方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。山楂茶能夠起到降火的效果，特別是在秋天天氣干燥，容易導致人們口干舌燥甚至是會上火等。

烏龍茶

烏龍茶是一種半發(fā)酵的茶，雖說烏龍不含有豐富的維它命C，但是其卻含有豐富的鈣，鐵等多種物質(zhì)，多喝烏龍茶，可促進體內(nèi)脂肪的分解，對預防肥胖及因為肥胖引起的其它并發(fā)癥有很大的幫助，由此可見能夠適當?shù)暮冗@茶不僅是能夠幫助人們減肥，同時也起到清熱解毒的效果。

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。其制作方法為，將葛根洗凈，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后當茶飲用。葛根特別是對那些頭暈眼花或是腰酸背痛的人更加適合，若是能夠適當?shù)暮冗@茶有利于身體的健康。

總結(jié)：在秋天可以適當?shù)暮冗@些茶，不僅是能夠起到降火的效果，甚至是能夠幫助人們能夠順利的渡過秋天的天氣，適當?shù)暮冗@些茶不僅是能夠幫助去火，同時還能夠去除燥熱。希望通過上文的介紹后，讓更多人了解到在秋天人們更加適合喝哪些茶，才是有利于人們的健康。